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Entrenamiento
Personalizado Copiapó

Programas de entrenamiento 1:1 y 2:1 diseñados desde cero para tu cuerpo, objetivos y estilo de vida. Evaluación InBody, coach personal y seguimiento trimestral incluidos en todos los planes.

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+500
Clientes activos
100%
Personalizado
+4
Años experiencia
🏋️
1:1
Coach
¿Qué es?

El entrenamiento
que cambia todo

El entrenamiento personalizado es la forma más eficiente y segura de transformar tu cuerpo. En HT In Motion cada programa se diseña desde cero según tu composición corporal (medida con InBody), tus objetivos reales y tu disponibilidad de tiempo.

Tu coach personal te acompaña en cada sesión, corrigiendo técnica, ajustando cargas y motivándote cuando más lo necesitas. No hay programas genéricos ni rutinas de internet: todo es 100% para ti.

Integrado con nuestro equipo de nutricionistas y kinesiólogos, el entrenamiento personalizado en HT es una experiencia multidisciplinaria que ningún otro centro en Copiapó puede ofrecerte.

¿Para quién es?

Ideal para
estas personas

  • Personas que nunca han entrenado y no saben por dónde empezar
  • Quienes buscan resultados reales, no solo "moverse"
  • Deportistas que quieren mejorar su rendimiento
  • Personas con sobrepeso u obesidad que necesitan un enfoque seguro
  • Quienes se recuperan de lesiones y quieren volver a entrenar con confianza
  • Adultos mayores que quieren ganar fuerza y calidad de vida
  • Quienes ya probaron dietas y gyms genéricos sin resultado
  • Personas que viajan o viven fuera (plan online disponible)
Cómo trabajamos

Tu proceso de
transformación

01
Evaluación inicial

InBody completo + anamnesis + evaluación funcional. Conocemos tu punto de partida real antes de tocar una pesa.

02
Diseño de programa

100% personalizado a tus objetivos, nivel y disponibilidad. Nada copiado, todo creado para ti.

03
Entrenamiento activo

2–3 sesiones por semana con tu Coach. Técnica perfecta, progresión constante, motivación real.

04
Seguimiento y ajuste

InBody trimestral para medir resultados reales + ajuste de programa según tu evolución. Sin estancamientos.

Preguntas frecuentes

Lo que todos
preguntan

¿Cuántas veces a la semana debo entrenar?+
Lo ideal para ver resultados sostenidos es entre 2 y 3 veces por semana. Tu coach diseñará el plan según tu disponibilidad real, sin presiones. Lo importante es la consistencia, no la cantidad de horas.
¿Qué incluye la evaluación inicial?+
La evaluación incluye análisis de composición corporal con InBody (masa muscular, grasa, agua corporal), anamnesis de historial de salud y lesiones, y evaluación funcional de movilidad y fuerza. Con todo eso diseñamos tu programa.
¿Cuál es el precio del entrenamiento personalizado?+
Los precios varían según la modalidad (1:1 o 2:1) y la frecuencia semanal. Escríbenos por WhatsApp y te enviamos la tabla de planes actualizada con todos los detalles. Tenemos opciones para distintos presupuestos.
¿Puedo entrenar si tengo una lesión?+
Sí, pero siempre con un enfoque adaptado. Trabajamos en coordinación con nuestro equipo de kinesiología para que puedas entrenar de forma segura mientras te recuperas. No tienes que pausar tu vida por una lesión.
¿Cuánto tiempo tarda en verse resultados?+
Los primeros cambios de energía y bienestar se sienten en 2–3 semanas. Los cambios físicos visibles generalmente aparecen entre las semanas 6 y 8. El InBody trimestral te lo confirma con números reales, no con percepciones subjetivas.
¿Tienen opciones para adulto mayor o estudiante?+
Sí. Tenemos planes específicos para adultos mayores con enfoque en fuerza funcional y prevención de caídas, y tarifas especiales para estudiantes. Consulta disponibilidad directamente con nosotros por WhatsApp.
Tu equipo

Los coaches
de HT

Sebastián Campillay Entrenador Copiapó
Sebastián Campillay
Entrenador
Claudio Hernández Director Entrenamiento Copiapó
Claudio Hernández
Director Área Entrenamiento
Fernando Meneses Head Coach PM Copiapó
Fernando Meneses
Head Coach PM
Ivo Quiroz Entrenador Copiapó
Ivo Quiroz
Entrenador
Constanza Vergara Entrenadora Senior Copiapó
Constanza Vergara
Entrenadora Senior
Experiencias reales
Lo que dicen
nuestros clientes
★★★★★

"Llevo 8 meses, ¡los mejores 8 meses de mi vida!"

★
Cliente HT
Entrenamiento Personalizado
★★★★★

"Linda experiencia tres veces a la semana, antes de ir al trabajo. Equipo organizado y profesional que me prepara super bien."

A
Antonio
Entrenamiento Personalizado
★★★★★

"Son muy preocupados de las personas, muy atentos, tienen un nivel de profesionalismo super bueno y saben qué es lo mejor para cada uno. Es un gusto poder mejorar cada día."

★
Cliente HT
Entrenamiento Personalizado
★★★★★

"Me sentí cómodo y a gusto... Y para eso fue fundamental el trato y profesionalismo del instructor."

O
Osvaldo
Entrenamiento Personalizado
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transformarte?

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