Tu equipo
Nutricionistas
Nutricionistas
de HT
Álvaro Zamora
CEO & Fundador
Claudio Hernández
Director Entrenamiento
Fernando Meneses
Head Coach PM
Planes nutricionales 100% personalizados para mejorar tu composición corporal, potenciar tu rendimiento deportivo y optimizar tu salud desde adentro. Ciencia nutricional aplicada a tu realidad.
La nutrición deportiva es la ciencia que estudia cómo la alimentación impacta directamente en el rendimiento físico, la recuperación y la composición corporal. No se trata de dietas restrictivas, sino de estrategias inteligentes y sostenibles.
En HT In Motion integramos la evaluación nutricional con el análisis de composición corporal InBody para tener datos objetivos desde el inicio: masa muscular, grasa corporal, agua intracelular y mucho más.
Tu plan nutricional es diseñado en coordinación con tu entrenador y kinesiólogo para que todo apunte en la misma dirección.
Anamnesis nutricional completa: historial alimentario, hábitos, horarios, patologías y objetivos. Se realizan mediciones antropométricas o InBody.
Cálculo de requerimientos energéticos, distribución de macronutrientes y micronutrientes clave según tu actividad física y objetivos.
Diseño de tu pauta nutricional con alimentos reales, recetas prácticas y estrategias de timing nutricional pre y post entrenamiento.
Seguimiento periódico con re-evaluaciones para ajustar el plan según tus resultados, adherencia y cambios en tu entrenamiento.
Agenda tu consulta inicial hoy. Evaluación nutricional completa con medición de composición corporal.